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莫让坏情绪控制你
2014-03-08来源：
“为什么总是我！这么多工作，不想干了！” □张艳霞/绘 |
开栏的话：本版从本期开始推出《漫画笔谈》栏目，以漫画的形式，配合精炼的文字，寓教于乐，解析大家在职场中遇到的各类问题，希望对大家的工作有所帮助。
职场中，一个脾气很大的人往往就好比是一个锥子，尖利的锥尖伤了自己也伤了别人，过于情绪化的人总是找不到真正的朋友、真正的凯发k8官网的合作伙伴，这是坏情绪造成的必然结果。那么如何控制自己的情绪呢？很简单，一要调整好自己的心态。在感觉自己的情绪快要爆发时，就应该调整自己的心态，告诉自己，自己没有必要发脾气，发脾气是对自己的一种辱没。那些和蔼可亲的大人物就是心态非常好的人，即便是面对别人的责骂和误解，他们还是以笑容来面对。二要控制自己的语言。对一个不善于控制自己情绪的人来说，控制自己的语言是一件刻不容缓的事情。不要把事情说得太绝对，要善于给自己留下后路；说话要注意委婉，避免直来直去，减少对对方的伤害；多多赞美对方的优点，同时多多批评自己的缺点。三要控制自己的动作。很多人发脾气时表现在动作上，比如大手一挥、拍桌子、跺脚等，这样的动作会让对方感到愤怒和恐惧，那么他自然而然地就离开你了。因此，在和对方交流的时候一定要控制好自己的动作，切不可因为动作而暴露出你是一个不善于控制情绪的人。□吕磊